1. Årets sesong ble kort oppsummert med henvisninger til plasseringer i NC terreng junior og senior og NC landevei junior. Det ble påpekt som positivt at TVK har fått klubbil. Kjørt ca 16000 km fra mai til september.
2. For planlegging av neste års sesong ble det delt ut et spørreskjema som hver enkelt fylte ut på møtet. Opplysninger om vintertrening, sommertrening og konkurransedeltakelse. Samt ønske om eget treningsporgram og kort på 3T.
3. Dennis orienterte om treningsopplegg han tilbyr. Han kan tilby individuelt opplegg for enkelte utvalgte, dette krever ukentlig tilbakmelding. Dette kan dreie seg om 4-6 syklister, og disse blir plukket ut på grunnlag av innsatser siste året, besvarelser på spørreskjema og interesser. Utover dette kan enhver følge hans prinsipper i et felles treningsopplegg som han gjennomgikk på møtet og som er vedlagt denne eposten.
4. Trenere:
Situasjon med trenere og oppmenn blir avklart i samband med valg på årsmøtet i vinter. Men så langt:
Dennis tilbyr treningsopplegg som beskrevet. Han mener han har mindre å tilby innen teknikk og taktikk, men han skal bli med på fellestreninger så langt han har tid.
Morten Z. blir med treninger også så langt tiden tillater.
Arne M. blir med på treninger som tidligere, men lite på sykkel i vinter da ski prioriteres.
Andre aktuelle: Morten Sæ., Johan Hansen, Geir Evensen, Alf Grøtte.
5. Vintertrening. Det var ønske om fellestrening fra Hank Sport Moholt hver søndag kl. 10:00. Sykkel etter ski etter værforhold. Inntil videre og til nærmere blir avtalt: Møt med terrengsykkel med piggdekk og godt med klær. Dette skal være rolig langtur, ikke noe oppjaging av tempo. Starter umiddelbart, siden dette referatet sendes ut mandag blir altså neste søndag 8. desember.
Dessuten er det åpen trening lørdag Kl 9:00 fra Sport 1 Heimdal. Her kan det være syklister som kjører hardere enn enkelte ønsker. Forsøk å bli med og dann en egen gruppe dersom tempoet ikke passer.
Torsdager kl. 19:20: Dennis har 90 min spinning på 3T Leangen.
Det var noe mindre stemning for helgesamlinger utover dette, men vi skal få en samling i april. Jostein Rinbø er alt kontaktet for bestilling av Hammervold, Hitra.
6. Dersom sponsoravtale med 3T går i havn får vi også i år noen treningskort 3T disponibelt for enkelte av de mest aktive. Det blir en egenandel. Hvem som får, avgjøres etter innsats samt svar på spørreskjema. Avtaleskjema fylles ut seinere.
7. Navn- og adresseliste inklusiv epostadresser for både senior og junior oppdateres av Arne M og ligger på nettside under http://folk.ntnu.no/amikkel/tvk/
Ref. Arne Mikkelsen (oppmann junior).
For videre ritt: finn fram rittlister og påmeldingsskjema og fyll ut. Lever til meg eller hent hent inn xls-versjonen på http://folk.ntnu.no/amikkel/tvk/ og send som vedlegg til e-post. Dere som er med på Hitraturen, ta med skjema og lever her. For dere andre: lever INNEN MANDAG 22. april. Jeg blir bortreist 25.april - 1. mai og leser ikke epost!
- Arne
1. Fellestreninger.
2. Treningsprogram:
3. Terminliste for ritt.
3B. Bedriftsritt.
4. Hitraturen.
5. Eventuelt:
Ref: Arne Mikkelsen
Søndag 14. april:
Tomas, Kristoffer E, Dennis og Arne pluss 3 andre. Hank Sport Heimdal- gamle E6 til Hommelvik - Mostadmarka noe forbi Sneisen. Vending og retur om bensinstasjon i Hommelvik og om Vikåsen til feltet gikk i oppløsning rundt Dragvoll. Fint vær, endel SØ vind. Tomas har stadig framgang og Kristoffer viste seg meget sterk selv med bare ei lita drikkeflaske. Fokuserer på å kjøre trygt med stor fart i felt i utforbakker.
Lørdag 13. april:
Morten HH, Håvard, Tomas, Johan og Arne pluss 8 andre. Samme rute som 10.april og samme snittfart (ca 29,5 km/t). Stadig mer trening i feltkjøring sammen med erfarne syklister. Vi hadde endel våte veger etter regnbyger og blei litt skitne. Alle juniorene viste stor styrke og stadig bedre tilpasning i kjedekjøring.
Onsdag 10. april:
Morten HH, MortenE, Tomas, KristofferE, KristofferØ, Thor Robert, Johan og Arne. Vi syklet rundt Byneset, på ei rekke i trafikerte områder til Ila, deretter i kjedeformasjon i rolig tempo med terping på å holde hjulet foran, holde rett plass i formasjonen og rolig tempo i motbakkene. Varsling av hull i asfalten ved å peke/vifte med hånda. Varsle når man er sistemann og legger seg over til høyre rekke. Snittfart ca 26 km/t. Noen tok fra Heimdal over Tiller bru, mens Morten E, Kristoffer E og Arne tok ned Bjørndalen til Sluppen.
Lørdag 6. april
møtte Morten HH, Håvard, Tomas, Johan og Arne på fellestrening fra Heimdal sammen med 7 andre. Fint felt med kjedekjøring. Korsvegen-Gåsbakken-Hovin-Hyttfossen-Heimdal. Totalt 3,5 timer og 100 km til/fra Heimdal med to stopp (en punktering og en ved Statoil på Korsvegen). Effektiv snittfart (fratrukket stopp) ca 29 km/t.
Onsdag 3. april
møtte Morten HH, Thor Robert, Håvard, Johan og Arne på fellestrening fra Biltilsynet.
Klæbu-Sjøla-Tillerbru og avslutning om Bruråkrunden. Arne på terrengsykkel, de andre landeveissykkel. Bra vær og brukbar temperatur og fin trening i kjedekjøring i moderat tempo.
Referat fra møte i junior-gruppa tirsdag 2.april på Hank Sport.
Tilstede: Thor Robert, Kristoffer E, Håvard, Øyvind, Morten HH, Kristoffer Ø, Johan, Morten S, Dennis, Arne, samt Kai Otto.
Landevei: Hver onsdag kl. 1800 fra Biltilsynet, Sluppen. Første gang 3.april. Johan tar hovedansvar og gir beskjed til Arne eller Morten S dersom han ikke kan. 1 1/2 - 2 timer.
Helgetrening: Lørdag 9:30 fra tidligere Hank Sport, Heimdal. Langtur 2-4 timer. Søndag 9:30 fra Hank Sport Moholt, for de som ikke kan lørdag (dvs. førsteprioritet lørdag)
Terreng: Hver mandag 18:00 i Granåsen. Første gang mandag 29. april (for mye snø i dag).
Oppfordring: Kle dere godt på landeveistrening i april!
Dennis følger opp sine og er fornøyd med tilbakemeling.
De som ikke har treningsprogram fra Dennis får program fra Morten S. Thor Robert og Kristoffer E diskuterte dette med Morten på møtet. Andre som vil ha treningsprogram fra Morten må snarest ta kontakt (Tomas, Morten E ?).
Vi gikk gjennom hele lista av ritt og pekte på de viktigste. Still opp på alle ritt med TVK som arrangør. Ellers de fleste ritt i Trøndelag. NC-deltakelse etter ambisjoner, men minst 1-2 ritt må alle være med på. Se infoskriv om påmelding. Påmeldingsskjema leveres/sendes til Arne. Dette må gjøres seinest ei uke før første ritt du skal være med på. Passe tid for dette kan være på Hitraturen.
Morten S (som sitter som leder i sykkelutvalget STBIK) fortalte at det har gått i orden med deltakelse i bedriftskarusellen for de som har søkt. Dvs. Øyvind, Morten HH, Tomas, Kristoffer Ø (og i tilegg Tove Fenstad). Dette gjelder puljestart, der dere vil få reservert nr. 16-20 og starter i første pulje (som består av raske syklister). Dere må betale startkontingent på 35 kr. Første puljestart tirsdag 30.april, Blakli. Se terminliste på http://www.dahl-stamnes.net/Karusell/index.php
Siden vi har søkt og Bedriftsidrettskretsen har brukt tid på å behandle dette, bør dere stille på disse rittene og oppleve tøff kjøring. (Alle forstår at Øyvind må restitueres etter kneoperasjon før han kan delta.) Morten S. antydet også muligheter for start i temporitt, ta kontakt med ham om dette.
Denne går som planlagt 19.-21. april med overnatting på Hammevold som tidligere. Følgende blir med:
Morten HH, Tomas, Thor Robert, Johan (med landeveissykler)
Håvard, Kristoffer E, Morten E, Arne (med terrengsykler)
Dennis kommer også kanskje (sannsynligvis?), Morten S kommer kanskje lørdag ettermiddag.
Det er 8 sengeplasser på Hammervold, blir vi flere må vi bruke sofa på stua eller medbringe liggeunderlag.
* Lisenser ble delt ut til de som hadde bestilt tidlig.
* På TVK-årsmøtet ble meddelt at Håvard hadde fått stipend som inspirasjon til å fortsette framgangen fra ifjor. Kai Otto overrakte stipendet til Håvard.